La grossesse est une période de grands bouleversements hormonaux et physiologiques. Pour de nombreuses femmes, c’est aussi l’occasion d’observer des changements spectaculaires sur leur chevelure. Afin d’offrir des conseils fiables à nos lectrices, nous avons interrogé l’équipe experte de Jolly Mama, marque référente engagée pour la santé des futures et jeunes mamans.
1. Le mystère des hormones : pourquoi les cheveux changent-ils ?
Pendant la grossesse, les nouvelles et futures mamans constatent souvent une amélioration notable de leur texture capillaire. Comme le souligne Marie, co-fondatrice de Jolly Mama : « Pendant la grossesse, les cheveux se portent généralement bien. Les œstrogènes prolongent la phase de croissance du cheveu, d’où une chevelure souvent plus dense et brillante. C’est après l’accouchement, vers 2 à 3 mois, que la chute réflexe survient lorsque les hormones redescendent. Elle est physiologique et transitoire. »
2. La priorité absolue : une base nutritionnelle complète
Le cheveu est un tissu particulièrement gourmand en énergie et en nutriments. Or, les besoins nutritionnels augmentent considérablement pendant la grossesse. Pour soutenir la vitalité capillaire sans risque, il est indispensable de miser sur une base solide :
- Baby Bump : Le complément de référence de Jolly Mama, un multivitamine grossesse qui apporte notamment le zinc et la biotine (qui contribuent au maintien de cheveux normaux), ainsi que du DHA et des vitamines B. C’est le socle recommandé à toutes les femmes enceintes, qu’elles aient les cheveux texturés, bouclés, crépus ou raides.
- Le cas du fer (Iron Mama) : Les besoins en fer varient beaucoup d’une femme à l’autre. Il est conseillé de faire le point avec un bilan sanguin et, si besoin, de compléter avec Iron Mama, un fer bisglycinate parfaitement compatible avec la grossesse et l’allaitement.
« Tous les choix de compléments alimentaires durant cette période doivent se faire en toute sécurité. En cas de doute ou de suivi particulier, invitez toujours vos lectrices à en parler à leur sage-femme ou à leur médecin traitant. »
3. Renforcer sa routine en douceur avec Hair Essentials
Pour celles qui souhaitent aller plus loin et renforcer leur routine capillaire tout en étant enceintes, Jolly Mama propose une solution ciblée :
- Hair Essentials : Ce complément en gélules associe de la kératine brevetée Cynatine® HNS et de la biotine. Totalement compatible avec la grossesse et l’allaitement, il se combine idéalement avec la base Baby Bump.
4. Anticiper le postpartum et prendre soin de soi
Si la grossesse sublime souvent la chevelure, il est essentiel de préparer l’après-naissance pour vivre sereinement la chute hormonale physiologique.
- Mama Hair : Une formule plus concentrée réservée au postpartum pour accompagner efficacement la chute réflexe de cheveux.
- Collagène Mama : En option, sous forme de peptides de collagène en poudre, pour compléter une routine beauté globale (en complément de la base nutritionnelle et non à sa place).
« Nous réservons Mama Hair, notre formule plus concentrée, au postpartum, pour accompagner la chute réflexe évoquée plus haut. En option, pour celles qui aiment une routine beauté complète, Collagène Mama peut venir compléter cette période. » — Marie, co-fondatrice de Jolly Mama
Article rédigé pour Le Nappy Lab en collaboration avec l’équipe de Jolly Mama. Retrouvez tous les conseils experts et gammes adaptées sur leurs plateformes dédiées.